Профилактика камней в почках
Мочекаменная болезнь одно из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. В основе развития данной патологии является нарушение обменных процессов.
Первичная профилактика камней в почках проводится пациентам в том случае, когда конкременты еще не образовались, но есть предрасположенность к их возникновению. Следует уточнить наследственность по мочекаменной болезни. Если при ультразвуковом исследовании в почках обнаруживается песок и пациент очень часто жалуется на боли в поясничной области, рези при мочеиспускании, частые циститы, то для профилактики камнеобразования и их роста необходимо потреблять большое количество жидкости -30 грамм на килограмм тела.
Соблюдать диету, исключающую соленную, острую, кислую пищу.
Вторичная профилактика заключается в предупреждение возобновления роста камней после операции.
Уролог, давая рекомендации по профилактики камнеобразования должен учитывать факторы риска мочекаменной болезни.
Специалисты выделяют основные факторы риска такие как:
- Сбой обменных процессов в организме- сопутствующие заболевания внутренних органов
- Наследственность — как фактор риска, ген МКБ передается потомкам от родителей, хотя сами родители могут и не страдать этими заболеваниями. В провоцирующие факторы такие как, неправильное питание, некачественная пища и вода, переохлаждение запускают этот ген в работу и в почках начинают образовываться камни, песок с последующим их ростом.
- Не сбалансированное питание, нехватка витамина, А и группы В.
- Нарушение строения мочевых путей.
В профилактике камней в почках существуют общие рекомендации, которые сводятся к следующим правилам:
- Необходимо употреблять около трех литров чистой воды в сутки, за исключением страдающих хроническими заболеваниями, сопровождающими отечностью. Для поддержания нормальной работы почек необходимо соблюдать питьевой баланс. Крайне осторожно употреблять минеральную воду. Наличие в ней большого количества минеральных солей может привезти к образованию и росту камней. Людям, проживающим в жарких странах, рекомендуется пить жидкости больше, так же как и лицам, активно занимающимся спортом. Дело в том, что при повышенном потоотделения, основная часть жидкости выходит через потовые железы и почкам жидкости не хватает для того, чтобы вымывать из них песок. Концентрация солей в почках повышается и начинают из мелких микролитов вырастать крупные конкременты.
- При избыточном весе, особенно это касается женщин, учитывая их гормональный фон, необходимо соблюдать низкокалорийную диету.
- Везти активную борьбу с гиподинамией. Рекомендуется больше двигаться, возможна ежедневная ходьба пешком и выполнение утренней зарядки 10–15 минут, чтобы запустить метаболизм.
- Не допускать переохлаждения. Почки «любят» тепло, поэтому незначительный холод и сырость может спровоцировать воспалительный процесс в почках, в следствии которого функция их снижается ухудшаются обменные процессы с образованием песка в почках. По возможности рекомендуется закалять организм и повышать защитные свойства иммунной системы.
- Периодически посещать врача и если имеются хронические очаги инфекции, регулярно их проверять.
- Полностью отказаться от вредных привычек; таких как употребление алкоголя и табачных изделий. Они в свою очередь очень сильно нарушают обменные процессы в почках и провоцирует воспалительные процессы в них. Слизистая, выстилающая структуры почек и мочеточников, оттекает под действием алкоголя, клетки тканей
из-за нехватки кислорода гибнут и питательных веществ. Соли начинают задерживаться в почке. Появляется риск развития МКБ. То же самое действие оказывает и никатин. Кроме того идет нагрузка на иммунную систему. - Раз в шесть месяцев, рекомендуется сдавать общий анализ мочи кровь, общий и на биохимические показатели, функциональные состояния почек (креатенин, мочевина, мочевая киста, кальций, фосфор, калий)
Диету, как способ вторичной профилактики
Диета подбирается в зависимости от химического состава конкрементов. При оксалурии из пищи следует исключить продукты с большим содержанием витамина С, щавель, ревень, шпинат, которые содержат большое количество
Если наблюдается уратурия следует избегать продукты с высоким содержанием жиров нельзя бульоны соусы. От мясных продуктов следует отказаться. Можно молочную пищу.
Фосфатные камни исключают блюда с большим количеством кальция, а также мясных продуктов, пряности, алкоголь. Можно кислые ягоды и фрукты.
Как еще можно предотвратить камни в почках?
Существует много нетрадиционных способов профилактики камней в почках.
Они включают в себя прием различных растительных препаратов, травяных сборов, прием которых приводит к растворение конкрементов и их безболезненному выведению. Но прежде; чем начинать прием средств народной медицины, необходимо проконсультироваться с
Необходимо составлять индивидуальную схему приема растительных препаратов, которые будут также купировать воспалительный процесс и способствовать нормализации обмена веществ.
Многие пациенты спрашивают. А что такое нарушение обмена веществ и как его нормализовать?
Нарушение обмена веществ в организме это общее понятие, которое включает в себя нарушение многих функций в работе различных органов и систем.
Мочекаменная болезнь может возникать в следствие плохой работы печени. Это и гепатит и жировой стеатогератоз, холецестит. В печени нейтрализуется
Различные заболевания
При заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит, сахарный диабет) снижается метаболизм, общий обмен веществ.
Заболевание щитовидной и паращитовидной железы приводят к нарушению основного обмена и к нарушению
Поэтому нарушение обмена веществ, следует рассматривать как нарушение
Циститы, простатиты в урологии так же могут приводить к развитию мочекаменной болезни.
Уретра у мужчин проходит через центр предстательной железы. И результатом воспалительного процесса в ней, является нарушение уродинамики, отхождение мочи. В почках возникает застой и повышается концетрация солей, которые приводят к образованию более крупных конкрементов.
Частые циститы, пиелонефриты, как у мужчин, так и у женщин приводят к нарушению уродинамики.
Поэтому профилактика камней в почках не должна ограничиваться устранением факторов риска и приемом препаратов, растворяющих камни. Должны проводиться мероприятия направленные на выявления сопутствующих патологий различных органов и систем и коррекция их функций.