Профилактика камней в почках

Мочекаменная болезнь одно из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. В основе развития данной патологии является нарушение обменных процессов.

Первичная профилактика камней в почках проводится пациентам в том случае, когда конкременты еще не образовались, но есть предрасположенность к их возникновению. Следует уточнить наследственность по мочекаменной болезни. Если при ультразвуковом исследовании в почках обнаруживается песок и пациент очень часто жалуется на боли в поясничной области, рези при мочеиспускании, частые циститы, то для профилактики камнеобразования и их роста необходимо потреблять большое количество жидкости -30 грамм на килограмм тела.

Соблюдать диету, исключающую соленную, острую, кислую пищу.

Вторичная профилактика заключается в предупреждение возобновления роста камней после операции.

Уролог, давая рекомендации по профилактики камнеобразования должен учитывать факторы риска мочекаменной болезни.

Специалисты выделяют основные факторы риска такие как:

• Сбой обменных процессов в организме- сопутствующие заболевания внутренних органов
• Наследственность — как фактор риска, ген МКБ передается потомкам от родителей, хотя сами родители могут и не страдать этими заболеваниями. В провоцирующие факторы такие как, неправильное питание, некачественная пища и вода, переохлаждение запускают этот ген в работу и в почках начинают образовываться камни, песок с последующим их ростом.
• Не сбалансированное питание, нехватка витамина, А и группы В.
• Нарушение строения мочевых путей.

В профилактике камней в почках существуют общие рекомендации, которые сводятся к следующим правилам:

1. Необходимо употреблять около трех литров чистой воды в сутки, за исключением страдающих хроническими заболеваниями, сопровождающими отечностью. Для поддержания нормальной работы почек необходимо соблюдать питьевой баланс. Крайне осторожно употреблять минеральную воду. Наличие в ней большого количества минеральных солей может привезти к образованию и росту камней. Людям, проживающим в жарких странах, рекомендуется пить жидкости больше, так же как и лицам, активно занимающимся спортом. Дело в том, что при повышенном потоотделения, основная часть жидкости выходит через потовые железы и почкам жидкости не хватает для того, чтобы вымывать из них песок. Концентрация солей в почках повышается и начинают из мелких микролитов вырастать крупные конкременты.
2. При избыточном весе, особенно это касается женщин, учитывая их гормональный фон, необходимо соблюдать низкокалорийную диету.
3. Везти активную борьбу с гиподинамией. Рекомендуется больше двигаться, возможна ежедневная ходьба пешком и выполнение утренней зарядки 10–15 минут, чтобы запустить метаболизм.
4. Не допускать переохлаждения. Почки «любят» тепло, поэтому незначительный холод и сырость может спровоцировать воспалительный процесс в почках, в следствии которого функция их снижается ухудшаются обменные процессы с образованием песка в почках. По возможности рекомендуется закалять организм и повышать защитные свойства иммунной системы.
5. Периодически посещать врача и если имеются хронические очаги инфекции, регулярно их проверять.
6. Полностью отказаться от вредных привычек; таких как употребление алкоголя и табачных изделий. Они в свою очередь очень сильно нарушают обменные процессы в почках и провоцирует воспалительные процессы в них. Слизистая, выстилающая структуры почек и мочеточников, оттекает под действием алкоголя, клетки тканей из-за нехватки кислорода гибнут и питательных веществ. Соли начинают задерживаться в почке. Появляется риск развития МКБ. То же самое действие оказывает и никатин. Кроме того идет нагрузка на иммунную систему.
7. Раз в шесть месяцев, рекомендуется сдавать общий анализ мочи кровь, общий и на биохимические показатели, функциональные состояния почек (креатенин, мочевина, мочевая киста, кальций, фосфор, калий)

Диету, как способ вторичной профилактики врач-уролог прописывает больному после диагностики.

Диета подбирается в зависимости от химического состава конкрементов. При оксалурии из пищи следует исключить продукты с большим содержанием витамина С, щавель, ревень, шпинат, которые содержат большое количество щавелево-уксусной кислоты. Можно рыбу.

Если наблюдается уратурия следует избегать продукты с высоким содержанием жиров нельзя бульоны соусы. От мясных продуктов следует отказаться. Можно молочную пищу.

Фосфатные камни исключают блюда с большим количеством кальция, а также мясных продуктов, пряности, алкоголь. Можно кислые ягоды и фрукты.

Как еще можно предотвратить камни в почках?

Существует много нетрадиционных способов профилактики камней в почках.

Они включают в себя прием различных растительных препаратов, травяных сборов, прием которых приводит к растворение конкрементов и их безболезненному выведению. Но прежде; чем начинать прием средств народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом-урологом. Так как по химическому составу камни разные и для их растворения необходимо различные растительные средства. Есть препараты, которые усиливают действие друг друга. А есть препараты, которые могут только способствовать появлению и росту камней.

Необходимо составлять индивидуальную схему приема растительных препаратов, которые будут также купировать воспалительный процесс и способствовать нормализации обмена веществ.

Многие пациенты спрашивают. А что такое нарушение обмена веществ и как его нормализовать?

Нарушение обмена веществ в организме это общее понятие, которое включает в себя нарушение многих функций в работе различных органов и систем.

Мочекаменная болезнь может возникать в следствие плохой работы печени. Это и гепатит и жировой стеатогератоз, холецестит. В печени нейтрализуется щавелево-уксусная кислота. И, если работа печени нарушена, то кислота из организма не выводится и идет на образование камней в почках.

Различные заболевания желудочно-кишечного тракта так же способствуют образованию камней в почках. При гастритах пища плохо переваривается. В кишечнике многие микроэлементы не всасываются из-за дисбактериоза или воспаления в нем. Как следствие нарушение минерального обмена.

При заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит, сахарный диабет) снижается метаболизм, общий обмен веществ.

Заболевание щитовидной и паращитовидной железы приводят к нарушению основного обмена и к нарушению фосфорно-кальциевого обмена. Результатом является отложение кальция в виде различных соединений в почках.

Поэтому нарушение обмена веществ, следует рассматривать как нарушение водно-электролитного баланса и кислотно-щелочного равновесия. Поэтому уролог, разрабатывая программу профилактического лечения камней в почках, должен учитывать сопутствующие хронические заболевания и проводить соответствующее лечение для нормализации функционального состояния.

Циститы, простатиты в урологии так же могут приводить к развитию мочекаменной болезни.

Уретра у мужчин проходит через центр предстательной железы. И результатом воспалительного процесса в ней, является нарушение уродинамики, отхождение мочи. В почках возникает застой и повышается концетрация солей, которые приводят к образованию более крупных конкрементов.

Частые циститы, пиелонефриты, как у мужчин, так и у женщин приводят к нарушению уродинамики.

Поэтому профилактика камней в почках не должна ограничиваться устранением факторов риска и приемом препаратов, растворяющих камни. Должны проводиться мероприятия направленные на выявления сопутствующих патологий различных органов и систем и коррекция их функций.