Профилактика терапевтических заболеваний
  • Варшавская: 8 (499) 317-29-72
  • Чистые пруды: 8 (495) 980-13-16

Профилактика терапевтических заболеваний

Опубликовано:

Обновлено:

Наши преимущества:

  • Недорого прием врача от 900 рублей
  • Срочно анализы в день обращения от 20 минут до 1 дня
  • Близко 5 минут от метро Варшавская и Чистые пруды
  • Удобно работаем каждый день с 9 до 21 каждый день (включая праздники)
  • Анонимно!

Профилактика повышенного давления

В профилактике артериальной гипертензии особое место занимает выявление и устранение причины данного заболевания.

  1. Если заболевание носит наследственный характер, то необходимо устранить провоцирующие его факторы, такие как чрезмерное потребление соли, эмоциональный стресс, ожирение.
  2. В случае, если артериальная гипертензия является следствием патологии какого-либо органа, займитесь лечением первичных заболеваний. Это могут быть:
    1. Болезни почек и инфекции (гломерулонефрит, пиелонефрит).
    2. Эндокринные заболевания. В некоторых случаях заболевания щитовидной железы приводят к легкой форме гипертензии. Болезни надпочечников и высокое давление особенно часто связаны друг с другом (феохромоцитома, болезнь Кушинга, гиперальдостеронизм).
    3. Нейрогенные заболевания. Опухоли мозга и другие его поражения могут вызвать повышение кровяного давления.
    4. Атеросклероз. Он может быть не только следствием высокого давления, но и его причиной.
  3. Организуйте полноценный отдых, сон не менее 7-8 часов.
  4. Откажитесь от спиртных напитков и курения.
  5. Контролируйте вес, уровень холестерина в крови, артериальное давление.
  6. Раз в 6 месяцев рекомендуется посещать врача-терапевта, кардиолога, делать ЭКГ, холтеровское мониторирование, ультразвуковое исследование щитовидной железы, брюшной полости, почек, проводить лабораторное исследование крови (коагулограмма, основные биохимические показатели).

Профилактика заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки

Для профилактики заболеваний пищеварительного тракта нужно:

  • При избыточном весе необходимо снизить массу тела.
  • Рекомендуется питаться часто и дробно (желательно 5-6 раз в сутки) и тщательно пережевывать пищу.
  • Ограничьте или исключите совсем жирные и трудноперевариваемые продукты, задерживающие опорожнение желудка.
  • Важной профилактикой заболеваний ЖКТ (гастриты, язвенная болезнь) являются положительные эмоции и отсутствие стрессовых ситуаций.
  • Противопоказаны обильные разовые приемы пищи (переедание).
  • Необходимо ограничить или исключить алкогольные, газированные напитки.
  • Необходимо пить достаточное количество жидкости (30мл на 1 кг веса в сутки).
  • Добавьте в распорядок дня время для дозированной физической активности (ходьба, фитнес - не менее 30-40 минут в день).
  • Раз в полгода обязательно посещайте специалистов (терапевта, гастроэнтеролога) для осмотра и консультации.
  • Регулярно (раз в полгода) проводите УЗИ органов брюшной полости, сдавайте анализ кала на ДНК Хеликобактера пилори, кал на скрытую кровь, общий анализ крови с целью выявления анемии и воспалительных процессов.
ФОРМА ЗАПИСИ

Медицинский центр на Чистых Прудах и на Варшавке

Прием в наших клиниках ежедневно с 9.00 до 21.00

В ЮАО и ЮЗАО – метро Варшавская, Каховская, Севастопольская – ул. Болотниковская дом 5 корп 2, тел. 8-499-317-29-72

В центре (ЦАО) – метро Чистые пруды, Тургеневская, Лубянка – Кривоколенный переулок дом 10 стр 9, тел. 8-495-980-13-16

Видеотур по клинике